Život s migrénou
Zdravím vás opět u dalšího článku =) Důvodem, proč jsem minulý čtvrtek nevydala článek je ten, že jsem byla na přednášce Migréna a jiné panické ataky v Městské knihovně Praha.
Nejprve si dovolím pár slov k migréně samotné, jelikož se dost často setkávám s docela mylnými názory. Někteří lidé vnímají migrénu jako obyčejnou bolest hlavy. A ono se není, co divit, kdo z nás nikdy nikoho neslyšel říkat: "Já mám strašnou migrénu." Je to asi jako, já mám strašnou depku, jen proto, že je mi zrovna smutno. Migréna se projevuje dost často motáním hlavy nebo velmi silnou bolestí hlavy. Často je také provázená zvracením. Cca den předtím se často odehrává i jakýsi před-stav, který je doprovázen v podstatě čímkoliv - nemocný migrenik tento svůj příznak zná a dost často tak ví, že už se migréna blíží. Můžou to být záblesky před očima, světloplachost či bolení břicha.
Já sama již roky trpím na migrénu. První záchvaty jsem zažila už ve třech letech. Najednou se se mnou začal točit svět a nešlo to zastavit. Rozmazával se před očima a jediné, co jsem věděla, že nad tím nemám kontrolu. Věřte mi, ten pocit ve vás vyvolá opravdovou paniku. Motá se s vámi všechno, nedokážete to kontrolovat a nevíte, kdy to skončí. A to nejstrašnější na závěr... Vysvobození je právě zvracení. Potom se další dva dny člověk vzpamatovává z prožité hrůzy a sbírá sílu, protože té, u toho ztratíte moc. Mým před-stavem je světloplachost a naprosto šílená bolest břicha.
Od dětství jsem prošla mnoha vyšetřeními - mnohými dokonce dvakrát - a nikde na nic nepřišli. Byla jsem smířená s tím, že jsem migrenik, protože migréna není zjistitelná - alespoň ne mimo záchvat. Pravděpodobně se totiž jedná o prudké rozšíření a opětovné stažení žil v mozku. Náhlý velký průtok krve staženými žilami právě pravděpodobně způsobuje tyto bolesti. Ale pak mi bylo 24 a měla jsem nesnesitelné bolesti levého ramene. Dospělo to tak daleko, že jsem si šla "odpočinout" do nemocnice. A tam přišli na to, že mám mezi lopatkami o 180 stupňů otočený obratel. A ten samozřejmě způsobuje i moje "migrény". Můj boj je ovšem dost podobný jako boj migreniků.
Co je spouštěčem migrény? Pro každého něco jiného =) Pro mě je to určitě přemíra stresu, málo relaxace a přemíra kofeinu, což jde dost často ruku v ruce =D obecně mi pomáhá pít čajíčky, vodu a cokoliv, co tělo zavlaží.
A teď tedy konečně k přednášce =D Přednáška doktora Jeronýma Klimeše mě velmi bavila. Zasmála jsem se u ní a dověděla jsem se spoustu věcí o klasické migréně. Je naprosto jasné, že člověk musí relaxovat a také mě dostal fakt, že i nošení zimní čepice může lecčemu předejít, protože naše hlavy nemají rády zimu a pak často mohou trpět na migrénu =) Obecně pro mě byla přednáška příliš zaměřena na psychologii, očekával jsem něco trochu komplexnějšího. Představa a popis bolesti, kterak přichází... No, asi to není nic moc pro mě =D Ovšem i tak, dozvěděla jsem se mnoho nového =)
Nejprve si dovolím pár slov k migréně samotné, jelikož se dost často setkávám s docela mylnými názory. Někteří lidé vnímají migrénu jako obyčejnou bolest hlavy. A ono se není, co divit, kdo z nás nikdy nikoho neslyšel říkat: "Já mám strašnou migrénu." Je to asi jako, já mám strašnou depku, jen proto, že je mi zrovna smutno. Migréna se projevuje dost často motáním hlavy nebo velmi silnou bolestí hlavy. Často je také provázená zvracením. Cca den předtím se často odehrává i jakýsi před-stav, který je doprovázen v podstatě čímkoliv - nemocný migrenik tento svůj příznak zná a dost často tak ví, že už se migréna blíží. Můžou to být záblesky před očima, světloplachost či bolení břicha.
Já sama již roky trpím na migrénu. První záchvaty jsem zažila už ve třech letech. Najednou se se mnou začal točit svět a nešlo to zastavit. Rozmazával se před očima a jediné, co jsem věděla, že nad tím nemám kontrolu. Věřte mi, ten pocit ve vás vyvolá opravdovou paniku. Motá se s vámi všechno, nedokážete to kontrolovat a nevíte, kdy to skončí. A to nejstrašnější na závěr... Vysvobození je právě zvracení. Potom se další dva dny člověk vzpamatovává z prožité hrůzy a sbírá sílu, protože té, u toho ztratíte moc. Mým před-stavem je světloplachost a naprosto šílená bolest břicha.
Od dětství jsem prošla mnoha vyšetřeními - mnohými dokonce dvakrát - a nikde na nic nepřišli. Byla jsem smířená s tím, že jsem migrenik, protože migréna není zjistitelná - alespoň ne mimo záchvat. Pravděpodobně se totiž jedná o prudké rozšíření a opětovné stažení žil v mozku. Náhlý velký průtok krve staženými žilami právě pravděpodobně způsobuje tyto bolesti. Ale pak mi bylo 24 a měla jsem nesnesitelné bolesti levého ramene. Dospělo to tak daleko, že jsem si šla "odpočinout" do nemocnice. A tam přišli na to, že mám mezi lopatkami o 180 stupňů otočený obratel. A ten samozřejmě způsobuje i moje "migrény". Můj boj je ovšem dost podobný jako boj migreniků.
Co je spouštěčem migrény? Pro každého něco jiného =) Pro mě je to určitě přemíra stresu, málo relaxace a přemíra kofeinu, což jde dost často ruku v ruce =D obecně mi pomáhá pít čajíčky, vodu a cokoliv, co tělo zavlaží.
A teď tedy konečně k přednášce =D Přednáška doktora Jeronýma Klimeše mě velmi bavila. Zasmála jsem se u ní a dověděla jsem se spoustu věcí o klasické migréně. Je naprosto jasné, že člověk musí relaxovat a také mě dostal fakt, že i nošení zimní čepice může lecčemu předejít, protože naše hlavy nemají rády zimu a pak často mohou trpět na migrénu =) Obecně pro mě byla přednáška příliš zaměřena na psychologii, očekával jsem něco trochu komplexnějšího. Představa a popis bolesti, kterak přichází... No, asi to není nic moc pro mě =D Ovšem i tak, dozvěděla jsem se mnoho nového =)
Komentáře
Okomentovat